Form & Hälsa bipolär, känslor, ångest

Uppdateringar i natten


Inser att jag fortfarande är dålig på att uppdatera. Har inte ens delat med mig av sommarfestens bilder. Jag ska.
Jag har bara haft svårt att hitta orden. 
Jag är nere i en svacka sedan en tid tillbaka. Det innebär att jag har en hel del ångest som trycker ner. Mycket jobba tankar och känslor. Och utan energi. Jag likssom stannar av och drabbas av panik över hur vägen framåt kan se ut..
Så är mitt liv, ibland rasar jag. I dessa tillfällen så kan jag nästan höra farfars ord, han uppmuntra alltid mig att resa mig igen. När jag tvivlade på mig själv hittade han styrkan jag inte kunde se...
Men jag är så tacksam för att jag i detta har min familj. Min fina familj ♡

Det kommer bli bättre, tids nog. Får bara försöka ta en dag i taget. Försöker hitta ljusglimtar i det som för mig just nu är mörker..  och andas. Bara andas.




Visa fler inlägg