Form & Hälsa hälsa, kropp, mat, träning

Att känna sig stark i det svaga


Skitdåligt väder och en del saker är som bekant upp och ner. Men jag kämpar vidare och ser allt det fina jag har. Som vi har.
Och även om dagen bjudit på väldigt dåligt väder och jag inte ens tagit mig i kragen och gått en längre promenad idag så har kroppen ändå känts rätt stark. Avslutade mitt lilla microträningspass med att klara att stå i plankan i 40 sekunder och dessutom göra 20 situps (ändå lite skillnad om man jämför för ett par månader sedan då jag inte kunde göra en pga delade magmuskler, haha)
Så visst, jag är fortfarande i dålig form, ligger absolut efter konditionsmässigt och långt kvar innan jag kommer känna mig nöjd med min kropp igen. MEN idag kände jag ändå ett framsteg, jag såg en förbättring i min styrka i kroppen. Det är värt att ta till sig <3

[Avslutade den härliga känslan med att göra världens bästa kycklingsallad till middag, mums!]



Glöm inte gilla!